Seminare

Systemische Aufstellungen

Mit der Aufstellungsmethode ist es möglich, im familiären wie auch beruflichen Umfeld einen Blick hinter die Kulissen des jeweiligen Systems zu werfen. Im Verborgenen wirksame Kräfte werden erkennbar, das Vordergründige tritt zurück und die wahre Ursache für eine oft schon lange andauernde Problematik wird sichtbar. Bisher nicht erkannte Zusammenhänge zwischen unserer Vergangenheit und unserer heutigen Lebenssituation werden klar und wir können unsere Handlungen der heutigen Realität sinnvoll anpassen.

Workshop Resilienztraining

Oft schauen wir neidisch auf diejenigen, die offensichtlich mit allen Schwierigkeiten gut zurechtkommen, die nichts aus der Bahn werfen kann, die immun sind gegen alle Angriffe von außen. Und oft stellen wir uns dann die Frage: “Wie machen die das nur?“

Diese Menschen haben die Fähigkeit, sich auch nach extremen Stress-Situationen wieder schnell zu erholen und unbeschadet daraus hervorzugehen. Menschen, die diese Gabe nicht von Natur aus haben, können das aber erlernen. Ziel dabei ist es, sich und seine augenblickliche Situation zu verändern, die vermeintliche Sicherheit des Althergebrachten zu riskieren, ohne dabei den Boden unter den Füßen zu verlieren.

Wenn Sie bereit sind, Ihre bisherigen Denk- und Verhaltensmuster selbstkritisch zu überprüfen und ggf. zu ändern, haben Sie den ersten Schritt in Richtung Stressfreiheit bereits getan.

Resilienztraining - die Entdeckung der inneren Widerstandkraft

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